3. soziale Kontakte
Jetzt ein Erfrischungsgetränk zusammen mit Freund:innen? Das kann wahre Wunder bewirken.
Oft beanspruchen dringende und wichtige Projekte sehr viel unserer Zeit – aber etwas Zeit mit unseren Liebsten zu verbringen kann die Laune schnell wieder heben. Auch wenn es sich vorher vielleicht nicht immer so anfühlen mag. Also machen Sie doch direkt das nächste Treffen mit Freund:innen oder Familie aus!